2025年11月19日– date –

こんにちは！BodyRulersです！🏋️‍♀️※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※🏋️‍♀️ 【食べると“冷え性”が悪化する食材まとめ】❄ 冷え性を悪化させやすい食材・飲み物 ✖ ① 冷たい飲み物・アイス・内臓の温度を直接下げてしまう
・代謝も一時的に低下
→ 冷え性の大きな原因に...