成功者様からのメッセージ

ダイエットは長年の課題でしたが、一人では長続きせず着たいと思っていたワンピースに試着で撃沈したときに一念発起しこのダイエットコースを申し込みました。脂質制限とトレーナーさんとの指導のもと運動を頑張りました。成分表示を意識的に見るようになり、今まで好きで食べていたものの脂質の多さに驚きました。慣れるまで大変でしたが、2カ月の短期間で、6キロほど体重を落とせ、周りからも痩せたと言ってもらえるようになりました。
着たかったワンピースも着れるようになりましたが、目標体重までは到達できなかったので、もう少し続けて目標体重を目指そうと思っています。

器具を使ったトレーニングから宅トレの仕方など、なんでも相談でき、助けになってくれるトレーナーさんはとても力強い存在です。

特に今はありません！

ダイエット目的で始め、
約5ヶ月ほどで、10kg程度の減量に成功しました。
自分がSサイズの服を着れるようになった結果に驚いています。