秦野で痩せるジムをお探しならまずはご連絡ください！

初めての方へ
トレーナー
料金
お客様の声
アクセス
豆知識

保護中: 【会員様カルテID：br0159】　

カルテ

2024.06.202024.09.21

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。

パスワード:

カルテ女性

シェアする

ダイエットジムBodyRulers

関連記事

BIG３はやるべきかやるべきではないか、どっちなのか。（個人的な意見）

どうもすぎぞーです。今回は「BIG3」について簡単に記事を書かせて頂きます。 BIG3とは→ベンチプレス・デッドリフト・スクワットの三種目のことをいいます。・ベンチプレス↓ ・スクワット↓ ・デッドリフト↓ ↑ これらをBIG３といいま...

お客様進捗

豆知識講座　お酒について（ダイエット中、飲みの付き合いが多い方は必見）

今回の豆知識は「お酒」について簡単に書かせて頂きます。というのもお客様からよく「飲み会があって、、」とか「飲みの場では何に気をつけたほうが良いですか？」などそういったお言葉をよく頂くので、ぱぱっとちょちょっとちょちょちょんとアドバイスさせ...

【今日のすぎぞージム日記　7月12日】イットイズグラス（それは草）ｂｙ出川哲◯

🌟こんな方におすすめです🌟 ★自己ダイエットが続かない ★初めてのダイエットで何をすればいいのかわからない ★結果の出るジムを探しているこれまで100名以上のお客様のボディメイクを成功させた当ジムへお越しください。カウンセリングは無料と...

保護中: 【会員様カルテID：br0158（YK様）】　

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

保護中: 【会員様カルテID：br0160】　

このコンテンツはパスワードで保護されています。閲覧するには以下にパスワードを入力してください。パスワード:

お客様進捗

顧客カルテ　No.154　Y様

カルテ(１回目) 前回比(体重) −350g 前回比(体脂肪率) −２％前回比(内臓脂肪レベル) −0.5（内臓脂肪レベル1.5）食事アドバイス低糖質でご案内トレーナーからのコメント今日はスロトレでガンガンやって頂きました！！ス...

スギゾーの今日の日記【2024年6月20日（木）】ドゥーユーノーガーガーバード？

保護中: 【会員様カルテID：br0160】　

検索

新着情報

なぜ週2回のトレーニングが必要なの？

2024.10.19まーちゃん豆知識

保護中: 【会員様カルテID：br0159】　

2024.09.21カルテ女性

保護中: 【会員様カルテID：br0154（ｓｈ様）】　

2024.09.20カルテ女性

保護中: 【会員様カルテID：br0160】　

2024.09.19カルテ男性

保護中: 【会員様カルテID：br0156（YH様）】　

2024.09.14カルテ女性

保護中: 【会員様カルテID：br0158（YK様）】　

2024.09.12お客様進捗カルテ

保護中: 【会員様カルテID：br0158（YK様）】　

2024.09.05カルテ女性

筋肉が増えると太りにくくなるのは何故か？

2024.08.29お客様進捗カルテ豆知識

筋トレ+有酸素でダイエットの効果はアップする？

2024.08.22お客様進捗カルテ豆知識

豆知識講座　お酒について（ダイエット中、飲みの付き合いが多い方は必見）

2024.08.09お客様進捗カルテ豆知識

アーカイブ

2024年10月
2024年9月
2024年8月
2024年7月
2024年6月
2024年5月
2024年2月

カテゴリー

お客様進捗
カルテ
キャンペーン
サプリメント
ダイアリー
まーちゃん
休日
女性
男性
豆知識

LINE予約

© 2024 ダイエットジムBodyRulers.

ホーム
検索

LINE予約