カルテ すぎぞーのぶっちゃけな話 EAAって必要なのか？
皆さんこんにちは、すぎぞーです。 今日はEAAについて書かせて頂きます、というのも最近EAAが本当に必要かどうかがSNSで話題になってるので。 そもそもEAAとは→Essential Amino Acids（必須アミノ酸）の略です。 摂取す...
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