BodyRulersダイアリー【2024/10/21㈪】あれ?気が付いたら年末になりそうな予感。今年こそ痩せたんですよね?

ダイアリー

本日の予定

セッション本数 

9:00~12:00:1本
12:00~15:00:2本






営業前

■土曜日日曜日と駅前でお祭りをやっていたようなのですが、大人になってから祭りに興味0になってしまったので横目に土曜日のセッションを終え帰宅 




■昨日はYOUTUBE編集に没頭 

編集ってこんなに難しいし労力使うのね。空き時間とかにジムの動画とかも編集していこう




■いまさらYOUTUBEなんてと個人的にも思うし、普通に周りも思っているだろうが、こうして新しいことにはどんどんチャレンジしていきたい 
デヴィ夫人も言ってた。「デヴィ夫人がデヴィ夫人じゃなくなるときってどんなとき?」

「チャレンジをやめたとき」

まーちゃんもそう思う。何事にもチャレンジ。ただチャレンジするのではなく、やろうと決めたことを永続的に。





■7:45起床。準備して出発 






9:00~12:00

■10:15~セッションだが、9:30ログイン 

減量も大事だけど、いかにして体重が増えてしまうのかを知ることのほうがよっぽど大切だということを力説
終わりのあるダイエットを皆さん目指しましょう




■セッション終了してPC作業 
このダイアリーもPCで作っているがMacBookの操作に不慣れなため苦戦





12:00~15:00

■2本目のセッション開始 
あんれまああああああ、二日酔いだということであまり酸素を使わない種目に変更。

フォームも上手いので本田圭佑のあの名言が出そう
「のびしろですねえ」




■15:00〜本日ラストセッション! 





■ここ最近で一番の爆笑トークで盛り上がって終了。今日も良い一日でござんした。明日もセッションあるので明日に備えて本日は上がります!(嫁が休みなので) 





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