本日の予定
セッション本数
12:00~15:00：2本
15:00~18:00：2本
18:00~22:00：1本
営業前
■昨日もしっかり3本のセッションをやりきりましたン！
家に帰り、突然の雨で濡れてしまったウェアたちを再度洗濯機。その間にもつ鍋と豚キムチを作り、嫁の帰りを待っていました。
■9:00起床。シャワー浴びて小田急線の運行状況をCHECK
昨日も伊勢原～愛甲石田？で人身事故があったみたいで…小田急線フアンです。止まったら帰宅出来なくなるので今日は何事もなく頑張ってほしい。
と願っていたら遅延している模様
■時間に余裕を持って出発
12:00~15:00
■13：45～1本目のセッション開始
体力の低下やここ最近で体重が激減してしまったようで、食欲もないとのことでしたが、前回のトレーニング後に食欲が戻ったそう。
■やはり筋トレは世界を救うのか
15:00~18:00
■2本目のセッション開始。
最近はモチベが上がらないらしく、戦術を発動。モチベを上げたい時は『●●●』が一番効果的
■16:15~3本目セッション。ここまであっという間。
下半身と腹筋を追い込みに追い込んだ結果、『ﾀﾋぬ・・・』wwwwwwwwwww
それは自●ですwwwwww
■セッション終了し30分くらい時間が空くのでその隙を見計らってダイアリー更新
あと2本だが、やはりセッションをしているのが好きだと実感できる。もっとやっていきたい
そして時間があるとき(時間がないは言い訳)に、HPをもっと見やすくしなくてはな。この状態はｱｶﾝ
18:00~22:00
■セルフプランのお客様がトレーニング中に大掃除開始。
ジムの中が綺麗&広く感じられるように💗
ダンボールのゴミとか放置プレイされていたので、それらも全てまとめて捨てる予定。詳しくはこのまま下へスクロール
■ラスト20:30~のお客様が早めにご来店されたので、ジム内の配置をどうぶつの森感覚で一緒に考えて頂く
トレーニングメニューはバチボコの背中
■セッションが終わり明日は10月唯一のお休み
木曜日が資源物の回収日なのでどうしたもんかと思いながら小田急線で雀魂しながら考える。
そうだ！親に捨ててもらおう！と思い、ダンボールという牌を集めてロン！よっしゃァァァァァ！！！
ってことで、明日はお休みします！明後日からまた10月全力投球できるようにしますので、お許しください！！！
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